여성들의 제2의 사춘기라는 별칭이 있는 갱년기는 여성호르몬의 분비가 노화로 인해 줄어들며 다양한 신체의 변화를 유발합니다. 이러한 갱년기 증상을 자연스러운 노화로 인해 발생하는 현상이기 때문에 여성호르몬이 저하되며 불규칙적인 생리를 유발하며, 폐경을 겪게 됩니다. 그로 인하여 호르몬의 변화가 급격하게 변화하고 신체적 변화와 심리적 변화를 겪게 됩니다. 갱년기를 겪는 대부분의 여성들은 여성으로써의 삶이 끝났다고 생각하여 우울해합니다. 하지만 이러한 모든 증상들을 자연스러운 과정으로 생각하는 것이 좋으며 너무 힘들어지는 경우에는 저희 도봉구갱년기 에이치큐브병원에 방문하여 상담을 통해 치료와 관리를 시작하시는 것이 좋습니다.
갱년기는 일반적으로 48세에서 52세 사이에 폐경이 나타나며 방생하지만 최근 30대에 조기 폐경이 발생하는 경우도 있기 때문에 언제든 발생할 수 있는 증상입니다. 갱년기에는 피부의 탄력이 저하되고, 안명홍조가 발생하고, 손발이 저리거나 감정 기복이 심해지는 상태 등의 다양한 증상이 발생합니다. 갱년기에는 난소 기능이 저하되며 여성호르몬을 만들어 내지 않기 때문에 여성의 몸이 호르몬의 별화로 인해 다양한 증상을 경험하게 됩니다.
대표적인 갱년기의 증상 중에는 불면증이 있기 때문에 삶의 질이 저하되며 지속적인 스트레스가 누적되며 우울감을 유발할 수 있습니다. 다른 증상들로는 안면홍조, 배뇨장애, 감정 변화, 몸의 변화, 생식기 위축, 불규칙적인 월경 등이 있습니다.
갱년기 이후에 폐경으로 인해 골다공증이나 심혈관 질환들이 발생할 수 있습니다. 이러한 질환들을 예방하기 위해서는 매일 유제품을 먹음으로 칼슘 섭취를 높이고, 하루 30분 이상 몸에 큰 무리가 없는 수영이나 걷기 등의 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 또한 정기적으로 골밀도 검사를 받아 골다공증을 예방함에 좋은 약물을 복용하거나 과일 채소 등의 저지방 식단으로 식습관을 교정하는 것도 도움이 됩니다.
저희 도봉구갱년기 에이치큐브병원에서는 갱년기로 인해 힘들어하시는 분들을 위해 호르몬 대체요법, 티볼론, 랄록시펜 등의 약물치료를 통해 증상을 완화해 드리고 있습니다.
호르몬 대체요법은 여성 갱년기의 대표적인 치료법으로 안면홍조의 증상 완화시키고 골다공증의 예방에 좋은 효과가 있습니다. 하지만 심혈관 질환들을 예방하는 효과는 없습니다. 또한 너무 오랜 시간을 이용하게 되면 유방암을 유발할 수 있기 때문에 의료진과 충분한 상담을 통해 처방을 해드리고 있습니다.
티볼론 치료는 호르몬 대체요법과 비슷한 효과가 있습니다. 안면홍조와 폐경 증상을 완화에 큰 도움을 주고 골밀도를 높여 척추 골절을 예방하는 효과가 있습니다. 또한 호르몬 대체요법과 달리 유방의 발생 위험이 감소합니다.
마지막인 랄록시펜 치료의 경우에는 선택적 에스트로겐 수용체를 조절하여 골밀도를 높여 척추골절을 예방하는 골다공증 치료제입니다. 유방암을 예방하는 효과가 있지만 안면홍조를 유발할 수 있다는 단점이 있습니다.
저희 도봉구갱년기 에이치큐브병원에서는 갱년기를 건강하게 극복하기 위해 찾아오시는 분들의 증상을 정확하게 파악하기 위해 1:1 상담을 통해 맞춤 케어를 진행하고 있습니다. 갱년기를 겪게 되면 관절통, 근육통 등의 신체적 변화와 극심한 감정 기복과 극심한 스트레스 등의 심리적 변화로 인해 심한 우울감이 발생하였다면 저희 도봉구갱년기 에이치큐브병원으로 방문하여 맞춤 관리를 받아 건강하게 갱년기를 극복하셨으면 좋겠습니다.
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