한 살, 두 살 나이를 먹어갈수록 몸이 예전 같이 않아 몸에 이상이 생기는 것 같은 기분이 자꾸만 들게 됩니다. 특히 여성분들은 갱년기에 대한 걱정이 많으실 텐데요. 폐경이 진행됨에 따라 자연스레 오는 증상이기에 갱년기에 대해 잘 알고 현명하게 극복하는 방법을 아는 것이 좋습니다.
갱년기는 나이가 들어 난소가 노화되면서 폐경이 진행되는 기간을 말합니다. 난소가 노화되어 기능이 떨어지게 되면 배란 및 여성 호르몬의 생산이 더 이루어지지 않게 되는데 보통 1년 간 생리를 하지 않을 때를 폐경이라고 하며 이 과정을 폐경 이행기, 흔히 갱년기라고 부릅니다.
나이가 들면서 자연스럽게 오는 현상이기에 여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기. 하지만 개인에 따라 다양한 증상이 발생할 수 있고 증상이 심한 경우에는 일상 생활에도 불편함을 줄 수 있기 때문에 갱년기 여성이라면 병원에 들러 상태를 꼼꼼하게 체크하고 건강하게 갱년기를 보낼 수 있도록 도움을 받는 것이 중요합니다.
갱년기는 여성 호르몬의 결핍에 의해 여러 가지 증상을 동반하게 되는데요. 불규칙적인 생리와 더불어 안면 홍조, 발한 등을 겪을 수 있으며 갱년기 증상의 정도가 심한 분들은 우울감, 피로감, 불안감, 기억력 장애 등이 동반되기도 합니다.
또한 갱년기가 진행됨에 따라 여성호르몬이 만성적으로 결핍되게 되면 질염 · 방광염 · 질건조감 · 성교통 · 급뇨 · 배뇨통 등 비뇨생식기계 위축에 따른 증상들을 보일 수 있으며 기억장애 · 집중력장애 · 불안 · 성욕감퇴 등의 정신적 불안정, 근육통 · 관절통 · 피부건조 등 피부 관절계 변화 등이 발생할 수 있습니다.
폐경이 된 후 1~2년 정도가 지나게 되면 대부분 자연스럽게 호전되기도 하지만 증상을 계속 방치하는 경우에는 사회적 활동에 지장이 있을 수 있고 일상 생활에도 불편함이 있으며 이로 인해 정신적인 스트레스도 크게 받을 수 있어 갱년기 증상이 심하다면 전문의의 도움을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다.
갱년기는 자연스러운 과정으로 갱년기 과정에서 발생하는 증상들의 완화를 위한 치료를 하게 되는데요. 보통 폐경으로 인해 부족한 여성 호르몬을 보충하는 호르몬 치료를 하게 됩니다. 호르몬 치료를 통해 대부분의 증상들을 호전시킬 수 있으며 여성 호르몬 부족에 의해 발생하는 근골격계, 비뇨생식기계 질환들을 예방하실 수 있습니다.
또한 여성 호르몬 보충으로 대장암의 발생 확률을 감소시키기도 하고 피부 탄력을 유지시켜주는 등 다양한 치료 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
여성이라면 누구나 찾아오는 갱년기. 잘 극복하기 위해서는 올바른 습관을 들이는 것이 좋습니다. 특히 평소 자신의 건강에 대해 관심을 가지고 몸의 변화를 잘 살피는 것이 좋으며 건강을 해치는 흡연이나 음주 등을 멀리하는 것이 좋습니다.
꾸준한 운동과 올바른 식습관으로 자기 관리를 철저히 하는 것이 좋으며 몸에 이상이 느껴진다면 망설이지 않고 전문가의 도움을 받아 빠르게 해결하여 건강함을 유지하는 것이 갱년기 극복에 큰 도움이 됩니다.
갱년기, 더 이상 혼자 고민하지 마시고 몸에 증상들이 나타난다면 빠르게 의정부산부인과 에이치큐브병원에 내원하시어 여러 가지 검사를 통해 현재 몸 상태를 면밀히 진단 받아보시고 그에 맞는 처방을 받아보실 바랍니다. 또한 의정부산부인과 에이치큐브병원에서는 자궁 경부암, 골다공증, 골반, 유방암, 갑상선암, 심전도 및 심장 초음파 검사 등 다양한 검사들을 통해 갱년기 증상으로 비롯되는 여러 질환들에 대해 검사해보시고 미리 예방하실 수 있습니다.
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